Vi?c l?a ch?n và s? d?ng th?c ph?m b?o v? s?c kh?e ?òi h?i s? cân nh?c k? l??ng ?? ??m b?o an toàn và hi?u qu?. D??i ?ây là m?t s? b??c h??ng d?n chi ti?t:?ây không ph?i tr??ng h?p hy h?u nh?p vi?n sau khi s? d?ng th?c ph?m ch?c n?ng. Th?m chí, th?i gian qua không ít ng??i c?ng suy gan, th?n, t?n th??ng não vì nh?ng s?n ph?m th?c ph?m